Айкидо

Айкидо — японское боевое искусство, сочетающее практические элементы самообороны и вопросы духовного развития человека («Ай» — объединение, гармония, единство; «Ки» — жизненная энергия, дух; «До» — путь).

Основано в середине XX века Морихеем Уэсибой (1883—1969).

В основу технической практики заложены адаптированные принципы и приемы традиционных направлений японских боевых искусств — дзю-дзюцу, а также искусства владения мечом. В основе духовного аспекта Айкидо лежат принципы достижения гармонии с окружающим миром через гармонию тела и духа.

Занятия включают:

  • физическую подготовку;
  • гимнастику;
  • углубленное изучение базовой техники и передвижений;
  • ударную и бросковую технику;
  • удушающие приемы и болевые удержания;
  • работу с оружием.

Практическая эффективность Айкидо предполагает использование силы атакующего против него же самого. Это осуществляется за счет перенаправления и перераспределения атакующей энергии соперника с помощью технических приемов и базовых принципов Айкидо, позволяющих одержать победу над одним или несколькими нападающими с минимальными затраченными усилиями.

Однако основная идея этого боевого искусства заключается именно в достижении мира и гармонии с окружающим миром, где технический аспект является вторичным по отношению к гармоничному развитию духа.

Айкидо в последнее время получило широкое признание и распространение по всему миру. Айкидо универсально; здесь каждый находит что-то свое: одни укрепляют здоровье; другие совершенствуют физическую подготовку и навыки; третьи изучают прикладные и практические аспекты боевого единоборства; четвертые  – работают над духовной составляющей и т.д.

Айкидо в Москве (Зеленоградский Админиcтративный Округ) также получило широкую популярность и распространенность. Имеется несколько федераций, открыто большое количество клубов и секций, представляющих различные направления и школы Айкидо.

Мы предлагаем вам возможность для занятий в клубе айкидо в вашем районе. Теперь у всех желающих есть возможность в удобное время заниматься айкидо в Зеленограде.